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てりやき~
おかず1

唐揚げのてりやき

鶏モモを唐揚げにして、シートで油分を取っている間に
スナップえんどうを湯がき・・・

新玉ねぎとえんどうを炒め、唐揚げを入れて
てりやきソースと絡め、最後にゴマを振り完成~


おかず

飴たまのポテトサラダ

ジャガイモを湯がいている間に、焼き豚と玉ねぎを炒める
玉ねぎは飴色になるまで炒めます。

ブロッコリーを湯がき、キュウリをスライスして ジャガイモを潰し
味付けしながら全部混ぜ合わせ、完成です。

玉ねぎを炒める事によって甘味が出て、美味しいですよ


お試しあれ~!!





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まとめ
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